Sydänpotilaasta urheilijaksi

Sydänpotilaasta urheilijaksi

Eilen iltalenkillä vanhan, rakkaan koirani kanssa tuli mieleeni sydänsiirron aikaiset kuntotusajat. Ajatelkaa, tämä tyyppi oli yksi minun tärkeimmistä kuntouttajista sydänsiirron jälkeen. Moni lääkäri oli sitä mieltä, että koira täytyy antaa pois siirron jälkeen,...
EM- kisat 2018 Cagliari kuvina

EM- kisat 2018 Cagliari kuvina

Vuoden 2018 EM- kisat olivat Italiassa Cagliarissa. Reissuun lähdimme valmentajani kanssa noin viikkoa ennen kisapäiviä, jotta mahdollistetaan hyvä kilpailuvalmistautuminen. Lämpöön totuttelu ei ollut nyt tärkein asia, koska suomen helteinen kesä oli sen hoitanut jo...
Edellisen kauden kuulumisia

Edellisen kauden kuulumisia

Vihdoinkin sain aikaiseksi kirjoitella kuulumisia! Tuntuu että aika menee niin siivillä. Hirveästi en tykkää muistella menneitä, vaan katse on kohti tulevaa odottavin mielin. Poden hiukan huonoa omaatuntoa, kun en ole saanut päivitettyä edellisen kauden kuulumisia...
Sensovalmennus- suorituskyky pois lentokonetilasta

Sensovalmennus- suorituskyky pois lentokonetilasta

Pari vuotta sitten kävin selvittämässä minkälainen hermostoni on ja miten se toimii. Kyseinen testi oli sensorimotorinenkartoittus, joka on avannut aivan uuden näkemyksen niin omiin treeneihin kuin valmennustyöhön. Itse testi vaikutti alkuun hyvin mystiseltä, mitään...
Liiku, liikuta ja liikutu

Liiku, liikuta ja liikutu

”Tärkeintä että olet siinä..” on kauneinta mitä olen kuullut täysin vieraalta ihmiseltä pitkään aikaan. Aika pysäyttävä apteekkikäynti oli tällä viikolla. Istuin tuttuun tapaan apteekkiin, jonne olin tilannut lääkkeet, joita joudun syömään sydänsiirron...
Mitä sinä odotat?

Mitä sinä odotat?

Oletko koskaan miettinyt, että sinun tulisi odottaa x määrä päiviä, kuukausia tai jopa vuosia jotain joka pitää sinut hengissä? Jokainen odottaa joka päivä jotakin: bussia, hissiä, kaupan kassalla, ruoan valmistumista, sateen loppumista, punaisen vaihtumista...
Mitä eroa??

Mitä eroa??

Elinsiirto ja elinsiirtourheilu herättää paljon kysymyksiä ja varmasti myös ennakkoluuloja. Aikoinaan elinsiirron jälkeen sait eläkepaperit ja invakortin autoon. Nykyään ainakin minulta kysyttiin heti teho-osastolta herätessä että milloin meinasit töihin palata? Ajat,...
Katkeran suloinen MM-voitto

Katkeran suloinen MM-voitto

Malagan kisat on nyt kisattu ja aika rustailla vähän ajatuksia. Kisaviikkoon mahtui paljon tunteita, tapahtumia ja ihania ihmisiä ympärille. Lensimme torstai-iltana Suomeen ja meitä odottikin hyvin kylmä ilma. Melkein 30 asteen helteestä lennettiin tänne 10 asteen...
Se on menoa nyt

Se on menoa nyt

Tästä kaudesta toivoin ehjää treenikautta. Se ei täysin toteutunut kun diagnoosi ylikunnosta tuli ennen joulua. Mutta usko tai älä, se oli se juttu joka muutti kaiken! Tämä kausi on ollut loistava. Kaikin puolin treenit ja kaikki tekeminen on mennyt eteenpäin ison...
Yhteistyössä Woodcastle Oy

Yhteistyössä Woodcastle Oy

Seuraavaksi esiteltävä yhteistyökumppanini on Woodcastle Oy. On harvinaista, että jokaisen yhteistyökumppanini takaa löytyy jokin erityinen tarina. Ihan kylmää yhteistyökumppanuutta en ole vielä onnistunut solmimaan. Tässä ehkä toinen hienoimmista tarinoista siitä...