Sydänpotilaasta urheilijaksi

Sydänpotilaasta urheilijaksi

Eilen iltalenkillä vanhan, rakkaan koirani kanssa tuli mieleeni sydänsiirron aikaiset kuntotusajat. Ajatelkaa, tämä tyyppi oli yksi minun tärkeimmistä kuntouttajista sydänsiirron jälkeen. Moni lääkäri oli sitä mieltä, että koira täytyy antaa pois siirron jälkeen,...
EM- kisat 2018 Cagliari kuvina

EM- kisat 2018 Cagliari kuvina

Vuoden 2018 EM- kisat olivat Italiassa Cagliarissa. Reissuun lähdimme valmentajani kanssa noin viikkoa ennen kisapäiviä, jotta mahdollistetaan hyvä kilpailuvalmistautuminen. Lämpöön totuttelu ei ollut nyt tärkein asia, koska suomen helteinen kesä oli sen hoitanut jo...
Edellisen kauden kuulumisia

Edellisen kauden kuulumisia

Vihdoinkin sain aikaiseksi kirjoitella kuulumisia! Tuntuu että aika menee niin siivillä. Hirveästi en tykkää muistella menneitä, vaan katse on kohti tulevaa odottavin mielin. Poden hiukan huonoa omaatuntoa, kun en ole saanut päivitettyä edellisen kauden kuulumisia...
Sensovalmennus- suorituskyky pois lentokonetilasta

Sensovalmennus- suorituskyky pois lentokonetilasta

Pari vuotta sitten kävin selvittämässä minkälainen hermostoni on ja miten se toimii. Kyseinen testi oli sensorimotorinenkartoittus, joka on avannut aivan uuden näkemyksen niin omiin treeneihin kuin valmennustyöhön. Itse testi vaikutti alkuun hyvin mystiseltä, mitään...
Liiku, liikuta ja liikutu

Liiku, liikuta ja liikutu

”Tärkeintä että olet siinä..” on kauneinta mitä olen kuullut täysin vieraalta ihmiseltä pitkään aikaan. Aika pysäyttävä apteekkikäynti oli tällä viikolla. Istuin tuttuun tapaan apteekkiin, jonne olin tilannut lääkkeet, joita joudun syömään sydänsiirron...